リハビリテーション– category –
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リハビリテーションにおける栄養の役割
こんにちは。アスレティックトレーナーのヨシキ(@yoshikianzawa)です。 リハビリテーションとは「再び良好な状態に調整して戻すこと」と語源からも考えられますが、それは日々の練習による疲労からのリカバリーや外科的疾患、内科的疾患からのリカバリーも... -
受傷してから起こる軟部組織の生理学的反応と治癒過程
こんにちは。アスレティックトレーナーのヨシキ(@yoshikianzawa)です。 今回書く内容は一般の方には少し難しいかもしれません。 ですが、身体に興味を持って運動をしている方や、トレーナーを目指す学生などは知っておいた方が良い内容だと思っています。 ... -
効果的なリハビリテーションの進め方
こんにちは。アスレティックトレーナーのヨシキ(@yoshikianzawa)です。 効果的にリハビリテーションを進めるにあたり、まずは相手に安心感を与えることが大切です。 ここでいう安心感とは「不明確を明確にすること」です。 人は不明確なものがあると行動に... -
長年に渡り多くの人たちのリハビリテーションをして見えてきたこと
こんにちは。アスレティックトレーナーのヨシキ(@yoshikianzawa)です。 アスレティックトレーナーはチームに帯同する印象がありますが、個人事業主として活動の場を広げていくうちに数年前からパーソナルトレーニングを行うようになりました。 そこでもた...
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