解剖学– category –
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膝が痛くなった時に考えること
こんにちは。アスレティックトレーナーのヨシキ(@yoshikianzawa)です。 今回は膝が痛くなった時に考えることを書いていきます。 簡単な体の構造(解剖)からです。 膝は二つの関節で構成されています。 ・脛骨大腿関節:スネと太ももの関節 ・膝蓋大腿関節... -
手が上らなくなった時に考えられること
こんにちは。アスレティックトレーナーのヨシキ(@yoshikianzawa)です。 先日、パーソナルトレーニング中にクライアントさんから相談がありました。 「先生、肩が上がりにくくなったんですけど、なんでですか?」 手をあげる時に一番最初に考えられる動きは...
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