心臓・循環器– category –

心臓リハビリは、自宅でも続けることができます。とはいえ、心臓リハビリというと、病院でウォーキングや自転車運動などを行うイメージがあるかもしれません。 では、退院したあとや、病院で心臓リハビリを行わない日は、自宅でどのように過ごせばよいので...

「心臓リハビリでは、どんな運動をするの？」 「心臓の病気があるのに、運動しても大丈夫？」 「ウォーキングだけでいい？筋トレもしていいの？」 心筋梗塞や心不全などの心臓病と診断され、「心臓リハビリをしましょう」と言われても、実際に何をするのか...