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「知識はあるのに現場で活かせない」のはなぜ？トレーナーに必要な“知識を実践に変える力”
【理由1：知識を持っていることと、「使えること」は違う（Knowledge ≠ Practice）】 なぜ、いくら論文を読んでも、いくらセミナーで症例を学んでも、いざ現場に立つと「どうアプローチしていいか分からなくなる」という状態に陥ってしまうのでしょうか。 ... -
受傷してから起こる軟部組織の生理学的反応と治癒過程
こんにちは。アスレティックトレーナーの安澤(@yoshikianzawa)です。 今回書く内容は一般の方には少し難しいかもしれません。 ですが、身体に興味を持って運動をしている方や、トレーナーを目指す学生などは知っておいた方が良い内容だと思っています。 ま... -
走ると咳が出るのはなんで？
こんにちは。アスレティックトレーナーのヨシキ(@yoshikianzawa)です。 マラソンなどの運動中もしくは運動後に咳（せき）が出てしまう経験のある人はいるのではないでしょうか。 このように運動で誘発される咳としてまず考えられるのが「運動誘発性気管収... -
パワーブリーズはマラソンランナーにとって効果があるのか？
こんにちは。アスレティックトレーナーの安澤佳樹（@yoshikianzawa）です。 フルマラソンに参加する方なら誰しもが少しでも早くゴールにたどり着くために日々、トレーニングをしているかと思います。 その中でも呼吸に着目しているであれば１度は『パワー...
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