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身体機能評価
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運動指導・実践
サルコペニアはどう評価する?握力・筋肉量とAWGS 2025の診断基準をわかりやすく解説
サルコペニアって、筋肉量が少なければ診断されるんですか? そこは少し違います。AWGS 2025では、筋肉量だけではサルコペニアとは判断しません。現在は「低筋量+低筋力」が診断の中心です。 サルコペニアの評価では、筋肉量、握力、身体機能など、さまざ...
2026.09.27
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